Prenez enfin une part active et consciente dans votre vie
et dans votre santé grâce à l'Ayurveda et au Yoga
je vous propose
VOTRE PROGRAMME PERSONNALISÉ
'AYURVEDA & YOGA philosophie et pratique au quotidien'
-
les principes de l'Ayurveda pour décrypter les signaux du corps
-
les rituels et conseils ayurvédiques pour les apaiser
-
les secrets de la cuisine ayurvédique
pour préparer des plats savoureux et équilibrants
-
la pratique du Yoga pour régénérer le corps et apaiser le mental
-
la philosophie des Veda pour un nouvel éclairage sur la vie
UN MOIS=UN MODULE
semaine 1 :
principes de l'Ayurveda
semaine 2 :
principes du Yoga
semaine 3 :
recettes et rituels sattviques
semaine 4 :
webinar questions/réponses
Avancez à votre rythme !
choisissez un plan mensuel, trimestriel*, semestriel*ou annuel*
* règlement en 2,3 ou 4 fois
CHAQUE SEMAINE :
1 pdf
1 podcast ou video
1 atelier/exercice
à faire chez soi
EN FIN DE MODULE :
1 quizz
1 LIVE Q&A
Gardez le cap sur l'essentiel
tout au long de votre vie grâce
aux sciences et spiritualité de l'Inde
01
un mois
1 bilan ayurvédique
"mes 5 actions de base'
1 mois
4 modules en ligne
espace personnalisé en ligne
(pdf, vidéo, podcasts, replay) disponibles 1 an.
69,90€
03
un trimestre
2 bilans ayurvédiques
'mes 5 actions de saison'
3 mois
12 modules en ligne
espace personnalisé en ligne
(pdf, vidéo, podcasts, replay) disponibles 1 an.
209,70€
payable en deux fois
06
un semestre
3 bilans ayurvédiques
'mes 5 actions de saison'
6 mois
24 modules en ligne
espace personnalisé en ligne
(pdf, vidéo, podcasts, replay) disponibles 1 an.
1 mois offert
349,50€
(payable en 3 fois)
12
un an
4 bilans ayurvédiques
'mes 5 actions de saison'
12 mois
48 modules en ligne
espace personnalisé en ligne
(pdf, vidéo, podcasts, replay) disponibles 2 ans.
2 mois offerts
699,00€
(payable en 4 fois)
ALIMENTATION
ENERGIE PHYSIQUE
MENTAL POSITIF
RECHERCHE INTELLECTUELLE
CHEMIN SPIRITUEL
Selon la tradition védique,
ces 5 PILIERS de la santé
nous permettent de prendre soin de nous
tout au long de notre vie.
Passer de la théorie à la pratique vous paraît difficile, trop long, trop coûteux ?
voici un accompagnement pratique, simple et personnalisé
POUR MOINS DE 2€ par jour !!
1 MOIS POUR DÉMARRER ET AVOIR TOUTES LES CLES EN MAINS
votre bilan ayurvédique
5 actions personnalisées à mettre en place immédiatement
4 modules de formation en ligne pour :
- connaître les principes de bases
- scanner les erreurs du quotidien et les remplacer
- apprendre à reconnaître les signaux du corps et du mental et comment les apaiser
POUR APPROFONDIR : poursuivez votre apprentissage sur 3, 6 ou 12 mois
un véritable cheminement se met en place !
La réflexion et la pratique s'enracinent,
les automatismes se créent
la pratique devient une véritable routine incontournable
les changements sont profonds et les bienfaits durables !
POUR PARTAGER & RENCONTRER DES EXPERTS
des weekends & stages en Dordogne
des séjour ayurvédiques en Inde
Depuis 1997, j'intègre
la PHILOSOPHIE et la PRATIQUE de L'AYURVEDA et du YOGA
dans ma vie de femme, de maman,
de consultante
AU QUOTIDIEN
Depuis 2004, j'accompagne mes clients dans leurs parcours
SANTE ET MIEUX-ÊTRE
GRACE A L'AYURVEDA
ET AU YOGA
Namaste ! Je suis Anne, fondatrice de casaveda.online et de ayurvedakerala.fr
J'étudie le Yoga et l'Ayurveda depuis 1997.
J'ai eu la chance d'étudier auprès de maîtres traditionnels en Europe et surtout en Inde
(Centres Yoga Sivananda, Centro Studi Bhaktivendanta, Dr Vinod Verma, Dr R.R. Koirala).
Au fil des années de pratique, ces deux sciences antiques
sont devenues mes guides
dans une véritable révolution intérieure.
J'ai ainsi appris par l'étude des textes et par la pratique à traduire leurs nombreux
enseignements pour qu'ils soient utiles dans la vie de tous les jours.
J'ai développé un autre regard sur la vie,
j'ai obtenu des réponses à mes questionnements,
j'ai défini le cap que je voulais donner à ma vie.
Dès 2004, de très nombreuses personnes m'ont fait confiance pour les accompagner
dans la préparation, la réalisation et le suivi de leur cure ayurvédique au Kerala.
En 2007, l'installation au Kerala marquait le début de 10 ans d'étude
et de travail auprès de médecins ayurvédiques.
Je me suis vite aperçu de la difficulté de mes clients
à faire le lien entre les principes de l'Ayurveda durant les cures ayurédiques et leur quotidien.
La plupart d'entre eux finissaient toujours par reprendre leurs anciennes habitudes !
J'ai alors mis en place des programmes personnalisés
afin de les familiariser avec les rituels santé de l'Ayurveda
et avec la vision de la vie selon la philosophie du Yoga.
J'ai aujourd'hui 54 ans, et au-delà de mon expertise professionnelle
dans le domaine de l'Ayurveda et du Yoga, je vous apporte mon expérience de terrain
car tous ces concepts je les ai intégrés à ma vie de femme, de maman, de thérapeute.
Je vous assure qu'il ne se passe pas deux jours sans que le quotidien me rappelle que
'tiens, là aussi l'Ayurveda et le Yoga ont raison !'
A votre tour, en apprenant à intégrer la philosophie et la pratique de l'Ayurveda et du Yoga
dans votre quotidien, vous développerez rapidement plus de bien-être et de sérénité,
plus de clarté et de cohérence dans vos choix.
Si vous aussi vous souhaitez opérer cette révolution intérieure indispensable
pour retrouver l'harmonie en vous et autour de vous,
je suis convaincue que la tradition des Veda sera votre meilleur guide.